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x bonjour bien-etre ! accueil bonjour ! thèmes contact liens bienvenue sur ce blog ! un blog pour chaque jour un peu plus de bien-être ! … toujours autant l’envie de partager sur le bien-être (techniques, conseils, interviews, etc). d’autant plus qu’il existe des milliers de pratiques... pour la simple raison qu’on a tous envie de se sentir bien au quotidien ! soutenez-nous en "likant" notre page facebook et n'hésitez pas à vous inscrire à notre newsletter (quoi de plus simple pour vous tenir informé(e) des nouvelles publications) ! les photos du blog sont du photographe noel fouque . retrouvez tous les articles du blog bonjour bien etre. prenez soin de vous ! l'équipe biokinésie : la santé par le mouvement !jeu de cartes pour faciliter l'exercice... catégorie : bien-être et sport / activité physique sylvain herruel est praticien de santé en naturopathie vitaliste. il lance un jeu de 120 cartes pour s'amuser tout en pratiquant de l'exercice afin notamment de lutter contre les risques de la sédentarité. nous avons été séduites par le côté ludique pour amener plus de personnes à faire du sport mais aussi par le fait que ce sont les premières cartes françaises en feuille de pierre. un petit plus écologique ! pour l'aider dans son projet, participez à l'aventure "coffret biokinésie : la santé par le mouvement" sur : https://fr.ulule.com/biokinesie/ jusqu'au 13 avril 2018 ! son interview ci-après... >> lire l’article les 13 meilleures astuces pour booster son système immunitaire catégorie : bien-être et santé pour commencer l'année en bonne santé... savez-vous qu'il existe de bons réflexes pour améliorer vos défenses naturelles ? très peu de personnes le savent pourtant, il existe des astuces très simples qui vous éviteront de tomber malade à chaque fois que la température varie ou que la fatigue et le stress vous guettent... pour ce faire, voici les 13 meilleures astuces pour booster votre système immunitaire . >> lire l’article bac l (littéraire) puis médecine - elle y croyait alors elle l’a fait !! catégorie : de belles histoires à partager... « ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. » mark twain le bien-être passe aussi par être bien orienté pour être bien tant dans sa vie personnelle que professionnelle ! marie a fait un bac l ! et pourtant aujourd’hui elle est en 7ème année de médecine (début de l’internat). du baume au cœur, certains étudiants en ont besoin. paces, la fameuse première année commune aux etudes de santé... certains s’en passeraient bien et d’ailleurs certains s’en passent en faisant leurs études à l’étranger (ex : belgique, espagne, roumanie, ...) de son côté, marie s'est donnée les moyens de réussir cette année difficile qu’est la paces. elle partage avec nous tant son histoire que comment elle s’y est prise pour la réussir ! >> lire l’article a quoi sert la process com ? objectif 1 catégorie : techniques de bien-être et développement personnel la proces com (process communication ou pcm pour process communication management) est un modèle de découverte et de compréhension de notre propre personnalité et de celle de nos interlocuteurs. c’est ainsi un outil de communication particulièrement efficace. objectif 1 - développer sa connaissance et conscience de soi >> lire l’article l'intolérance au gluten... catégorie : bien-être et santé ca n'arrête pas... il y a de plus en plus de personnes intolerantes au gluten... >> lire l’article confiance, harmonie, espoir - exercice pratique catégorie : techniques de bien-être et développement personnel delphine bourdet nous propose un exercice pour activer nos ressources positives que sont la confiance, l'harmonie, et l'espoir. cet exercice est particulièrement agréable et peut être réalisé par tous. vos pensées deviennent ainsi, en quelques minutes, plus positives. >> lire l’article 25 citations inspirantes... catégorie : rendez-vous bien-être notre photographe noël fouque sort son 1er livre photo : "une escale aux sables d'olonne". vous y trouverez 50 photos de paysages de mer , parsemées de 25 citations inspirantes : un cocktail idéal pour une balade zen. >> lire l’article 365 : la formule magique de gestion du stress ! catégorie : techniques de bien-être et développement personnel peut-être connaissez-vous la cohérence cardiaque ? je viens de lire le livre : cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour . c'est un petit livre, simple à lire, qui résume en quelques pages les principes de la cohérence cardiaque et comment l'utiliser au quotidien. >> lire l’article la technique de la relaxation flash - 3 points clés pour relâcher son corps instantanément catégorie : techniques de bien-être et développement personnel vous connaissez peut-être la technique de la sieste flash ou micro sieste qui nous vient de dali. sylvie fava-lehoux mercier, sophrologue et présidente de l’association stane nous a rappelé lors d'une journée pour ses membres (sophrologues bénévoles), la technique de la relaxation flash . cette technique est toute simple et particulièrement utile et rapide (...) >> lire l’article un ballon anti-souci, exercice pratique pour petits & grands ! catégorie : techniques de bien-être et développement personnel cette visualisation amusante est connue dans le domaine de la relaxation , sophrologie , ... elle est particulièrement efficace pour se vider la tête et est appréciée tant des adultes que des enfants ! >> lire l’article 15 questions pour tester votre prédisposition à la pleine conscience catégorie : boîte à outils / trucs & astuces bien-être vous pouvez avoir une idée de votre prédisposition à la pleine conscience en répondant aux questions suivantes... >> lire l’article citations inspirantes catégorie : citations bien-être « tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne alors qu’il réside dans la façon de la gravir . » confucius >> autres citations extraits de « contes espiègles » - léonissime saisi par la grâce catégorie : librairie bien-être comme vous le savez si vous nous suivez régulièrement ;-) nous sommes assez fan de contes. en effet, ces derniers parlent d'eux-mêmes et reposent souvent sur des histoires imagées et attachantes... vous trouverez ci-après un conte écrit par colette servières : léonissime saisi par la grâce >> lire l’article comment utiliser le bicarbonate au quotidien ? un produit écologique et des milliers d'utilisations possibles... catégorie : bien-être et santé le bicarbonate de soude, le bicarbonate de sodium, le bicarbonate alimentaire ou tout simplement le bicarbonate, … on le trouve souvent sous différents noms. le nombre de possibilités d’utilisation est impressionnant. pour désodoriser, pour assainir, pour nettoyer, pour apaiser, … >> lire l’article comment lutter ou ne pas lutter contre ses désirs... ou pourquoi quand on fait un régime, on échoue ! catégorie : bien-être et santé vous trouverez ci-après un extrait du dernier livre de laurent gounelle. dans cet extrait, il nous parle de nos désirs et de comment lutter contre... ou plutôt d'une autre méthode que celle de lutter ;-) >> lire l’article ancrage - l’exercice de l’interrupteur de confiance catégorie : boîte à outils / trucs & astuces bien-être vers plus de confiance en soi… la recherche a démontré que la répétition d’un comportement épaissit physiquement les chemins neurologiques présents dans le cerveau. c’est pour cette raison que certaines personnes sont bloquées dans des comportements addictifs, tels que fumer ou trop manger. >> lire l’article stop à l’excusite, la maladie de l’échec ! catégorie : techniques de bien-être et développement personnel qu’est ce que l’excusite ? ou maladie de l’échec ? et comment se vacciner contre cette maladie ? >> lire l’article la liste de mes 15 désirs ! catégorie : rendez-vous bien-être pour bien commencer l’année, je vous propose l’exercice ci-après : >> lire l’article meilleurs voeux catégorie : rendez-vous bien-être qu'est-ce que la process com ? en savoir plus avec weelearn catégorie : techniques de bien-être et développement personnel la process communication est un modèle que je trouve particulièrement passionnant ! elle permet de mieux se connaître et de communiquer plus efficacement. en résumé, qu'est-ce que la process com... >> lire l’article lire les articles précédents... retrouvez tous les articles du blog bonjour bien etre . panier: 0 article articles techniques de bien-être et développement personnel bien-être et travail bien-être et santé bien-être et sport / activité physique bien-être et beauté boîte à outils / trucs & astuces bien-être rendez-vous bien-être librairie bien-être citations bien-être sans catégorie de belle histoires à partager... tous les articles membres pour être tenu au courant des futures mises à jour du blog et y participer, inscrivez-vous: s'inscrire au blog mesure d'audience roi statistique webanalytics par recommander ce blog | contact | signaler un contenu | confidentialité | rss | espace de gestion x inscription au blog en vous inscrivant vous pourrez si vous le souhaitez : recevoir la newsletter du blog être averti par email quand le blog est mis à jour participer au blog (commentaires, forum) être averti quand quelqu'un répond à l'un de vos commentaires ou messages votre adresse email : votre nom/pseudo : ce pseudo est déjà réservé. cliquez ici pour vous connecter un mot de passe : s'inscrire vous êtes déjà inscrit sur notre blog ? 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Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
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%% This is the AFNIC Whois server.
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%% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
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RegrInfo
DISCLAIMER
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% This is the AFNIC Whois server.
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% Rights restricted by copyright.
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% Use '-h' option to obtain more information about this service.
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% RL Net [##########] - RL IP [#########.]
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CONTACT OVH NET
ADDRESS
OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix
COUNTRY FR
PHONE +33 8 99 70 17 61
EMAIL tech@ovh.net
TROUBLE
Information: http://www.ovh.fr
Questions: mailto:tech@ovh.net
Spam: mailto:abuse@ovh.net
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NOTIFY tech@ovh.net
SPONSOR OVH
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OVH
140, quai du Sartel
59100 Roubaix
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Information: http://www.ovh.fr
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Spam: mailto:abuse@ovh.net
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HEEZEE
12d, Mail Atlantis
91300 Massy
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EMAIL webmaster@blog4ever.com
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HOLD NO
SPONSOR OVH
EXPIRY DATE 29/11/2017
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SOURCE FRNIC
HANDLE NSL30611-FRNIC
NSERVER
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NS103.OVH.NET 213.251.128.147
NAME bonjourbienetre.fr
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